SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Za duzo cwicze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie masz możliwości robienia sobie normalnych posiłków? tak jak ju było napisane tak i ja powtarzam, że odżywki są po to aby uzupełnić brakujące składniki odżywcze w diecie. pochłanianie tej ilości odżywek w ciagu dnia jest rzeczą więcej niż mniej dziwną :). Proponuje przejść do działu odżywianie bo wg mnie długo na tym raczej nie pociągniesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2010-01-14 13:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tomeek82 PŁEĆ: M WIEK: 33 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7lat ogólnie (1,5 z dietą) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2016-02-09 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie laski wolicie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi tam sie ona na tym zdjeciu nie podoba wierne... bo wytresowane przez baaardzo dlugo, nie chcialabym tak zyc (jesli jest tak jak sobie wyobrazam)

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 09:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pejkiZks ile iu pojdzie,jak dlugo i jakim systemem? Zmieniony przez - sciontc w dniu 2013-09-23 04:25:39 dodalem go do masowki na regeneracje . leci 5iu 7 dni w tygodniu przed spaniem .

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 02:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taką dawką to sobie jedynie stan skóry poprawisz i poprawisz regenrerację. - to raz. Dwa - żeby zobaczyć efekty działania gh na układ mięśniowy to musisz go b. długo bić i w odpowiednio wysokich dawkach, co jest kosztowo praktycznie nieosiągalne dla większości tutaj.

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marfić bo będziesz cały czas głodny- metaandrostenolon zwiększa łaknienie.Pamiętaj o odpowiedniej ilości węglowodanów(ryż,ziemiaki), protein(tuńczyk,kurczaki)i witamin oraz długo śpij i się nie przemęczaj(poza siłownią oczywiście).Aha, pamiętaj o regeneracji mięśni.Powodzenia i następnym razem zastanów się nad nad czymś bezpieczniejszym a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9106 Data: 2001-06-24 16:55:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Masyn / Masa na Xpandzie / Dziennik pods.str13

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na skośnej ławce brzuchem 4 x 15/15/12/12 PIĄTEK (tak było dotychczas, ale najwidoczniej nie moge robic superserii na tą partię, bo odrazu łapie mnie łokieć tenisisty który długo się leczy, robiłem to wczoraj i lewy łokiec padł, mam okłady, w poniedziałek nogi, mam nadzieje ze sie jednak zregeneruje) biceps triceps superserie sztangą łamaną 6 x [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2011-05-15 22:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heja.Jestem na pierwszym w życiu cyklu ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2021-02-06 13:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heja.Jestem na pierwszym w życiu cyklu ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2021-02-06 13:48:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Heja.Jestem na pierwszym w życiu cyklu ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2021-02-06 23:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heja.Jestem na pierwszym w życiu cyklu ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2021-03-09 19:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góra klatki, WODYN, krzych i Apokalipsa, kaman ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] faktycznie coś co "poruszyło" lekko wewnętrzną górę, napięciu klaty oczywiście towarzyszył ból naramiennych. Wiedziałem że nie ma na to prostej recepty, w sumie za długo ćwicze i zbyt wielu rzeczy próbowałem, na dobrą sprawę przerwałem trening przez to, zero progresji, no i teraz chciałoby się z górki. Zobaczymy co teraz będzie, jakoś [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2006-11-28 00:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: daw2210 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-07-24 21:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce, szkoda na ciebie klawiatury... Z Funakoshim bys nie wytrzymał zbyt długo (chyba, że jesteś maratończykiem)

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-03 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po kreatynie + hmb...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce mi się przedstawaić argumentacji...oprócz tego, że brałem HMB wszelkie możliwe konfiguracje... to najzwyklejszy antykatabolik..niczego więcej nie da..za długo biorę suple, by dyskutować z kimś, kto swoje zdanie opiera tylko na "bo tak mi się wydaje".... albo bo tak napisali w rekalmie... członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 16:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik HeLp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    R_ekin pytanko do Ciebie.Piszesz że kolagen Ci pomógł i stosujesz go regularnie. Jak długo męczyłeś z trądzikiem i po jakim czasie zauważyłeś poprawe stosując kolagen? Czy tą poprawe naprawde zawdzięczasz kolagenowi - może stosujesz jakiś antybiotyk albo coś innego i to Ci pomogło? Czy kolagenem smarujesz całą twarz czy tylko pojedyńcze syfki? No [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 14:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik HeLp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] młody, a ta choroba sprawia że nie chce mi się z domu wychodzić. Miałem mocną psyche, ale w ciagu tych kilku lat została naruszona. Dlaczego mnie to spotkało???? Rozumiem że jest taki wiek, że większośc młodych ma problemy z trądzikiem. No ale u większości szybko to mija i przybiera słabe postaci. Nie wiem jak długo jeszcze wytrzymam to.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRESO WAKACYJNA FORMA (masa)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a jak długo jesteś już na takiej diecie jaką podałeś?? bo to zupełnie inne podejście do sprawy niż zazwyczaj sie zaleca?? Ciekaw jestem efektów takiego odżywiania na dłuższa metę??

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16562 Data: 2009-06-24 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRESO WAKACYJNA FORMA (masa)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak długo hmm juz jakis czas (kilka miesiecy) niektórzy popieraja inni neguja ta diete ja sie dobrze czuje na niej jesli chodzi o firme to Trec tylko dlatego ze akurat na ta firme mam najwiękrzy rabat(wpc 3 kg 150zł) jeszcze mam wpi extensor to moge naprawde polecic pozdrawiam Zmieniony przez - DRESONATOR w dniu 2009-06-25 09:42:29

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16562 Data: 2009-06-25 09:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo możliwe, że infekcja jakaś - ciskaj do lekarza. Trójglicerydy nisko dość - jak wygląda dieta i jak długo cisnąłeś redukcję/jak wyglądała? kortyzol wysoko . imo najpierw się skupić na samej morfologii i wspomnianym stanie zapalym, co by jednak wykluczyć, że to nic poważnego ;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12992 Data: 2017-05-29 11:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)